Search Results
En kort andningsövning för att få energi
En kort meditation för att hitta lugn och få ny energi
En andningsövning för att få ned stressen & minska oro
En kort morgonmeditation för att få en bra dag
Guidad avslappning vid stress
Andas medvetet - Guidad andningsövning - Guidad meditation
Guidad mindfulness övning - Här och nu - Guidad meditation
EFFEKTIV SJÄLVCOACHING - Skifta från oro, ångest, rädsla och stress till lugn, trygghet och kontroll
Andas i fyrkant för lugn - 4 4 4 4
Meditation för avslappning och trygghet, 12 minuter
Yoga Nidra | För att varva ner och få djup återhämtning
En kraftfull och läkande meditation